MyDoc的衛爾斯診所

近來市面上，出版了許多有關正面思考的書籍，如祕密、吸引力法則、失落的致富經典等等，宣導正面思考的好處與神奇效果。

「只要相信就能成功」，乍聽之下令人難以致信，而書中的諸多敘述也宛如宗教文字。正面思考的力量是否如此強大，我無從得知，卻想到「躁鬱症」這個詞。

躁 鬱症，是一種情緒過度亢奮與過度低落互相交替的情感性精神病。躁鬱症的病人，在亢奮的躁病時，極度興奮、熱心、 多話、易怒、思考飛躍、自尊膨脹，甚至極度自大、感到無所不能；而在低落的鬱病時，卻是完全相反，心情極度低落、反應遲緩、失去動機與活力、感到自身沒有 價值。這也許可以做為正面思考與負面思考的極端例子。

假若萬物好壞、善惡的價值與因果，都是人的思想所詮譯的。當正面思考時，我們將挫折看做考驗、學習、機會或上天的暗示；當負面思考時，我們把成功看成福份的消耗、悲劇的開始、失敗的前奏、暴風雨前的寧靜。當這些想法成為眾人集體的想法時，可能還會產生更大的效應。

科 斯托蘭尼說：「股市常常像個酒鬼：聽到好消息哭，聽到壞消息笑。」克魯曼在「面對失靈的年代」中提到好幾次：「自我實現的預言」來說明經濟泡沫與蕭條的產 生。有人說：在多頭市場，所有消息都當作利空解讀；在空頭市場，所有消息都當作利空解讀。或許某個程度上，人類還保留著魚群與野生動物的直覺，而莫名地集 體行動，形成繁榮與蕭條的循環。

有人說歷史上許多人的成功都來自與逆向思考，或許重點不在於正面思考，還是反面思考，而在於是否能「全面思考」：在不同的情境下，自由且彈性地轉換各種不同的思考模式。讓適度的正面思考，給你奮鬥與創造的動力；而適度的負面思考，幫你找出危險與虛幻的陷井。