慢性病的控制，有很大一部分，是需要改變本身的觀念與習慣。只靠藥物往往事半功倍，甚至沒有效果，徒使身體負擔藥物副作用的風險。因而，以下四點是每位想要控制慢性病的民眾需要了解的：

二、疾病併發症
許多慢性病本身並沒有明顯的症狀，然而，看不見的敵人最可怕，慢性病所引起的併發症與急性發作，往往是會取走人們寶貴生命的。了解與注意慢性疾病的併發症，不只能在病況危及前，及早治療，也能作為病人自己了解與追縱疾病本身是否有被控制良好的指標。例如：
  • 糖尿病人發生了腎臟病變時，不只是代表血糖控制不佳，可能也代表著視網膜可能也已經開始因糖尿病受到損害。
  • 慢性心臟衰竭的病人，時常因為水腫或肺水腫住院，除了可能是心臟功能惡化或是藥物劑量的問題，也有可能是病人的腎臟功能變差、高血壓控治不佳，或是飲食習慣方面等等出了問題。
因此，當一位慢性病人，常常因為併發症住院時，就可能需要了解其中的原因：
  • 疾病本身的惡化？
  • 藥物本身需要調整？
  • 藥物並未依指示服用？
  • 還是環境與生活習慣造成？
  • 甚至要考慮是否有其它疾病或病因造成等等？

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